|
Melkosta lyijyä oli nuo eiliset muikut.. 😳 Meni kyllä pari makkaraakin samalla.. no uusi viikko uudet kujeet 😾
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2990 kcal
|
Rasva: 106,59g | Prot: 151,30g | Hh: 352,42g.
Aamiainen: Kahvi, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kurkku, Kananmuna, Rainbow Kylmäsavustettu Kirjolohifilee, Pirkka Hummus Original, Fazer Lemppari Paahtosämpylä Porkkana-Kaura, Mustikka, Mansikat, Myllykivi Kaurapuuro, Milbona Greek Style Yogurt 2%. Lounas: Paprika (Punainen), Tomaatit, Pirkka Hummus Original, Oululainen Jälkiuunipala, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Keitetty Kananmuna, Apetit Pinaattikeitto. Päivällinen: Järvikylä Jääsalaatti, Vuonankaali, Rypsiöljy, Milbona Kreikkalainen Jogurtti 2%, Koff Crisp, Atria Ananas-Omena Kaalisalaatti, Hätälä Kala-Kasvispihvi, Bataatti. Välipalat/Muut: Vihreä Tee, Hunaja, Meriläisen Leipomo Moniviljasämpylät, Appelsiinit, Hunajamelonit, Milbona Greek Style Yogurt 2%, Kahvi, Lidl Sondey Wholegrain Täysjyväkeksi. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Kateellisena kyllä katsoin niitä sun muikkuja eilen. 😁
06 kesä 22 jäseneltä: Vnica83
|
Suolaista ruokaa - kerää nestettä. Välillä tarttee syödä sitä, mitä tekee mieli. Kyllä se tosta taas putoaa. 😘
06 kesä 22 jäseneltä: Sandyanna
|
Joo, kieltämättä olihan muikut ne kyllä aika suolasia... Kävi hyvä tuuri kun sattui paikallinen kalastaja just sopivasti järveltä muikkujen kanssa rantautumaan. Ahventakin oli hyvin mökkirannan katiskassa, mutta luovutin ne jo muiden käyttöön 😁
06 kesä 22 jäseneltä: teemurrr
|
Ahven on kyllä mun suosikki (jos joku muu vaan viitti laittaa sen 🤣). Mä suoriudun vaan isoista kaloista ja nekin saksimalla auki ja tunkemalla vaan savustuspönttöön.
06 kesä 22 jäseneltä: Vnica83
|
@Vnica83, jep 😊 en minäkään pikkukaloja oo opetellu paremmin käsittelemään. Oishan se kiva osata tehä ruodottomat fileet kalasta kuin kalasta. Savustettu ahven on kyllä helppo valmistaa ja aina hyvä. Tai voi senkin tietysti liialla suolalla pilata 🙈
07 kesä 22 jäseneltä: teemurrr
|
No nyt mun alkoi tekee mieli kalaa 😳. Mun kalastus on aika alkeellista (mato-onki ja katista), etten mä mihinkään kovin isoihin kaloihin ole edes törmännyt. Haukia toki ja yhden valtavan hauen olen saanut mato-ongella laiturilta 😁. Kirkas vesi, niin näin kun särki nappas koukkuun ja samantien siihen särkeen kiinni hauki laiturin alta 😁. Ja sit aikani taistelin sen hauen kanssa (niin kauan että mulle tuotiin kalikka), että sain pidettyä sen laiturilla. Sillonkin mä vähän äkäilin, koska musta tuntu että se oli joillenkin viidettä, kun kesti niin kauan sen kalikan tuonnin kanssa. Se made kyllä näytti niin rumalle, että sen kanssa en taistelis tai haluais edes haluaisi käsitellä... 🤣
07 kesä 22 jäseneltä: Vnica83
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|