Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2022
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
533 kcal
|
Rasva: 18,10g | Prot: 35,21g | Hh: 56,38g.
Aamiainen: Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Oatly Ikaffe Kauramaito, Rainbow Hedelmämysli, Kotimaista AB Maustamaton Jogurtti, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma. Välipalat/Muut: Rainbow Proteiinipatukka Toffeenmakuinen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietcoke6
|