Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2022
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 0,00g | Prot: 11,46g | Hh: 186,58g.
Aamiainen: Karhu Olut, Sandels Olut, Olvi A.Le Coq, Kotimaista Vaalea Lager, Hartwall Sol, Karhu Olut 5,3. Lounas: Hartwall Original Long Drink Light , Hartwall Lonkero. Päivällinen: Karhu Alkoholiton Olut, Lapin Kulta Alkoholiton Olut, Heineken Alkoholiton Olut, A. Le Coq Alkoholiton Olut, Hartwall Original Grapefruit 0%, Hartwall Original Long Drink Ginger 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|