Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2022
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1531 kcal
|
Rasva: 79,88g | Prot: 44,57g | Hh: 155,25g.
Aamiainen: Kotimaista AB Maustamaton Jogurtti, Mysli, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma. Lounas: Go Tan Vermicelli Glass Noodles, Rainbow Rypsiöljy, So Fine Tofu Maustamaton. Päivällinen: Keiju Rypsiöljy, Vitasia Gyoza Dumplings With Spicy Vegetables & Tofu. Välipalat/Muut: Kotimaista AB Maustamaton Jogurtti, Estrella Karamellisoitu Punasipuli Sipsi, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietcoke6
|