Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 19,56g | Prot: 68,24g | Hh: 132,68g.
Aamiainen: Kahvi, Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Tuorepuuro. Lounas: Nutrilett Vegetable Soup, Salaatti, Felix Street Kitchen Sour Cream & Onion Dressing. Päivällinen: Leader Protein Delight Toffee Fudge, Vesimeloni, Nutrilett Vegetable Soup, Kesäkurpitsa. Välipalat/Muut: Nutrilett Chocolate Shake. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|