Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2022
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1827 kcal
|
Rasva: 66,92g | Prot: 111,41g | Hh: 182,92g.
Aamiainen: Pakkasmarja Mustikka, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Myllyn Paras Kaurahiutale, Alesto Cashewpähkinä, Keitetty Kananmuna. Lounas: Fazer Amica Kalamurekepihvejä, Kukkakaali, Peruna, Flora Margariini 60%, Fazer Ruispuikula. Päivällinen: Blue Dragon Munanuudelit, Naudanliha. Välipalat/Muut: Milbona Proteiinivanukas Suklaa, Pirkka Suomalainen Omena. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietcoke6
|