Päiväkirja - LadyLazarus82, 03 elo 22

helvetti 💀
61,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 57,3 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 elokuuta 2022:
4118 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Susta ei kyllä oo enää mitään jäljellä 🤔 
03 elo 22 jäseneltä: heepoxx
😕❤️ 
03 elo 22 jäseneltä: Vnica83
Hmm, nii, onks sulla nosto tavoitteena vai ylläpito vai mikäs? 🤔 
03 elo 22 jäseneltä: Dietcoke6
No ylläpidossa pitäis olla 🙄 vähensin liikuntaa ja kävi näin, en ymmärrä 🤨 huomenna kauppa päivä, aion ostaa lastin herkkuja 😜 josko se auttaisi  
03 elo 22 jäseneltä: LadyLazarus82
Oletko sä tutkinut sun kalorien kulutusta ja sisään ottamista, niitten välistä suhdetta? Suomeksi siis, syötkö riittävästi? :) Tuo pudotus on kyllä niin hurja, että kävisin joka tapauksessa lääkärin juttusilla. 
03 elo 22 jäseneltä: kriskaja
No on toi paino syödyillä kaloreilla pysynyt +/- 1-2kg, oon pari viikkoa liikkunut huomattavasti vähemmän ja paino lähti tippuu, outoa...pitää seurata tilannetta en mä tämmösen takia lääkäriin mene, voi olla vaan joku satunnainen juttu 🙃 
03 elo 22 jäseneltä: LadyLazarus82

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - LadyLazarus82


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.