Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2022
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1727 kcal
|
Rasva: 83,97g | Prot: 118,80g | Hh: 118,27g.
Aamiainen: Pakkasmarja Mustikka, Keitetty Kananmuna, Alesto Cashewpähkinä, Myllyn Paras Kaurahiutale, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma. Lounas: Dulano Kalkkunaleike, Flora Margariini 60%, Fazer Ruispuikula, Rainbow Rypsiöljy, Kaali, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Päivällinen: Rypsiöljy, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Kaali. Välipalat/Muut: Pirkka Suomalainen Omena, Milbona Proteiinivanukas Suklaa. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietcoke6
|