Päiväkirja - heepoxx, 16 elo 22

Lähenee..
71,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 46,4 kg.    Vielä jäljellä: 0,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 elokuuta 2022:
3762 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,3 kg viikossa

40 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ihan huikeeta ♥️ 
16 elo 22 jäseneltä: misudi
Ja mulla vaan nousee 😁🙈. Vaikka kilpailuhenkinen olenkin, niin kyllä mä tsemppaan sut maaliin, vaikka meillä kisa olikin (jonka nyt selkeästi häviän). 😘❤️  
16 elo 22 jäseneltä: Vnica83
Me taidettiin jättää palkinnot sopimatta Vnica, ni ei riitä motivoimaan 🤣 mulla on tässä 1.5 viikkoa aikaa saavuttaa tuo tavoite, muuten tulee vähän takapakkia, kun tiedän jo nyt että edessä oleva viikon lomajakso tulee tuomaan plussaa painoon ihan huolella. Eli jos ennen sitä normaalipainoon pääsen, taitaa olla heti edessä pudotusprojekti 🤣😆 
16 elo 22 jäseneltä: heepoxx
Jee! Eli 0,4 kg jäljellä? Mahtavaa, olet ihan kohta tavoitteessasi! 
16 elo 22 jäseneltä: Cloudberries
Mullahan noita tavoitteita on matkan varrelle mahtunut enemmänkin, mutta tämä nykyinen on se mikä on ihan varmasti viiminen eli normaalipaino. Ihan uskomatonta, että se on jo ihan tossa silmissä. Sen ajatuksen voimalla eilen jätskihimossa valikoitui se sokeriton tuutti kaupasta 🍦 
16 elo 22 jäseneltä: heepoxx
Hienoa! Ja pienistä arjen valinnoista syntyy iso efekti!  
16 elo 22 jäseneltä: Cloudberries
Niin, totta Heepoxx. Meillä olis pitänyt olla palkinto ❣️ Kyllä se 400g 1,5viikossa menee heittämällä. 😘 
16 elo 22 jäseneltä: Vnica83
Wau, mahtavaa heepoxx 🌻 
16 elo 22 jäseneltä: Kevyempi minä
Mahtavaa! 💪💪 
16 elo 22 jäseneltä: wadelma
Huikea suoritus!!! 
16 elo 22 jäseneltä: mercedes.se

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - heepoxx


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.