Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2022
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 84,96g | Prot: 142,52g | Hh: 68,15g.
Aamiainen: Carrots, Celery, Egg, PBfit Peanut Butter Powder, Cottage Cheese 2%. Päivällinen: Cream Cheese, Olive Oil, Publix Green Bell Pepper, Moe's Southwest Grill Pico De Gallo (Cup), Chicken Breast. Välipalat/Muut: Almonds, Tine cheese jarlsberg, Raspberries, Liberte Yogourt, Mediterranee, 10%, Vital Proteins Beef Gelatin, Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|