Päiväkirja - mangomadness92, 02 marras 22

Profiili - mangomadness92 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

-25 kg 🥳🥳

123,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 25 kg. Vielä jäljellä: 51,7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2022:

1350 kcal

Rasva: 40,61g | Prot: 57,18g | Hh: 185,53g. Lounas: Fazer Leipurimestarin Kauraleipä, Knorr Lihaliemikuutio, Kaali. Päivällinen: Fazer Leipurimestarin Kauraleipä, Knorr Lihaliemikuutio, Lidl Keräkaali. Välipalat/Muut: Annas Pipari, Pirkka Eleonora Murokeksi, Soijakastike, Fuku Salmon Set. lisää...

Painonpudotus 4,9 kg viikossa

59 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

Mahtavaa tekemistä! 💪🥳

02 marras 22 jäseneltä: misudi

Kiitos 🤩

02 marras 22 jäseneltä: mangomadness92

Onnea menetetyistä kympeistä ja tsemppiä tuleviin menetyksiin 💪💪

02 marras 22 jäseneltä: heepoxx

Jee! 🥳🥳💪

02 marras 22 jäseneltä: wadelma

Hienoa 🥳

02 marras 22 jäseneltä: LadyLazarus82

Onnea

03 marras 22 jäseneltä: satufinland

Upea tulos! Onneksi olkoon!

03 marras 22 jäseneltä: LighterYear

Kiitos kaikille 🥳

03 marras 22 jäseneltä: mangomadness92

Hienoa!

03 marras 22 jäseneltä: finhuuma

👏

03 marras 22 jäseneltä: anne.vepsalainen

Hyvä! Täällä - 17,2 (ajassa 10kk)

04 marras 22 jäseneltä: mape62

Onnea!

04 marras 22 jäseneltä: Tiintu


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - mangomadness92

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - mangomadness92, 02 marras 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - mangomadness92