|
5:00
体重56.7kg
体脂肪率16.1%
筋肉量45.0kg
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2022:
|
789 kcal
|
Rasva: 59,73g | Prot: 50,71g | Hh: 12,57g.
Aamiainen: ゆで卵, ミックスナッツ. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|