|
59,3
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2022:
|
1859 kcal
|
Rasva: 50,55g | Prot: 72,69g | Hh: 276,76g.
Aamiainen: Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Tuorepuuro, Pirkka Miniluumutomaatti, Kahvi. Lounas: Haribo Jolly Joy Mix, Keitetty Kananmuna, Felix Street Kitchen Sour Cream & Onion Dressing, Salliselta Pellavansiemen, Salaatti. Päivällinen: Kahvikakku, Nestlé Lion Suklaapatukka. Välipalat/Muut: Fazer Fazermint Suklaakonvehti , LU Jaffa, Banaanit, Valio Profeel Proteiini-Mousse Suklaa. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|