Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2022
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1722 kcal
|
Rasva: 90,58g | Prot: 108,54g | Hh: 42,21g.
Aamiainen: Butter, Egg. Päivällinen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Steak (Lean and Fat Eaten). Välipalat/Muut: Absolut Vodka, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Cottage Cheese 2%, Vital Proteins Beef Gelatin, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Peanuts, Atkins Endulge Peanut Butter Cups. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|