Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2022
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 44,25g | Prot: 49,36g | Hh: 145,98g.
Aamiainen: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Kotimaista Kaurahiutale, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Pakkasmarja Mustikka, Rainbow Mansikkarahka. Lounas: Valio Luonnon Jogurtti & Marjamysli, Rainbow Appelsiinimehu, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Keiju Margariini 70%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietcoke6
|