|
58,6
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1832 kcal
|
Rasva: 52,57g | Prot: 128,28g | Hh: 200,29g.
Aamiainen: Pirkka Laktoositon Mieto Maitorahka , Tee (Haudutettu), Valio Kevytmaito, Pirkka Miniluumutomaatti, Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kahvi, Keiju Kaura, Leipäaitta Pehmoinen Kaurapala. Lounas: Fazer Dumle Polka Mint Dark Chocolate, Fazer Omar, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Valio Laktoositon Ykkösviili, Kesäkurpitsa, Nutrilett Spinach Soup. Päivällinen: Fazer Omar, Fazer Fazermint Suklaakonvehti, Flora Margariini 60%, Vaasan Koulunäkki Ohut Herkku Klassikko, K-Menu Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike. Välipalat/Muut: Saarioinen Punajuuri-Piparjuuri Salaatti, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Nutrilett Premium Dark Chocolate Bar. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|