Päiväkirja - SasuK, 14 helmi 23

Runebergintorttuu ja laskiaispullaa... :(
60,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.    Vielä jäljellä: 5,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 14 helmikuuta 2023:
1399 kcal Rasva: 70,16g | Prot: 67,10g | Hh: 125,49g.   Aamiainen: Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Vi-Siblin Kuitulisä, Kotimaista Kaurahiutale, Oivariini Oivariini. Lounas: Herkkumaa Puolukkasurvos, Kaalilaatikko. Päivällinen: Mangoraja, Kaali, Kuohukerma, Pakkasmarja Mustikka, Arla Ingman Maitorahka, Kotimaista Grillimakkara. Välipalat/Muut: Appelsiinit. lisää...
Painonnousu 0,5 kg viikossa

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SasuK


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.