Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2023
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 66,64g | Prot: 73,68g | Hh: 109,09g.
Aamiainen: Oivariini Oivariini, Kotimaista Kaurahiutale, Kotimaista Laktoositon Raejuusto. Lounas: Kylmäsavulohi, Mangoraja, Kaali. Päivällinen: Rainbow Tuorejuusto Valkosipuli ja Yrtit , Kirsikkatomaatit, Ruusukaali, Kotimaista Grillimakkara. Välipalat/Muut: Valio Turkkilainen Jogurtti, Mustikka, Ingman Pehmeä Rahka, Omenat. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|