|
Massakausi :(
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1076 kcal
|
Rasva: 30,20g | Prot: 78,24g | Hh: 121,54g.
Aamiainen: Oivariini Oivariini, Kotimaista Kaurahiutale, Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Vi-Siblin Kuitulisä. Lounas: Inkivääri, Kuusenkerkkä, Star Nutrition Whey-80, Avokado, Pakkasmarja Mustikka. Päivällinen: Perunamuusi (Kevytmaidosta), Hirvi/Peura. Välipalat/Muut: Ingman Pehmeä Rahka, Mustikka, Valio Turkkilainen Jogurtti, Appelsiinit. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|