|
Torstain jälkeen ei oo mitään tapahtunut. Paitsi ilmeisesti liikaa syöty ns laihdutukseen nähden. Otetaan kakkosviikko käyttöön...
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 71,36g | Prot: 119,48g | Hh: 97,50g.
Aamiainen: Keitetty Kananmuna, Siemennäkkäri 2, Rainbow Sulatejuusto, Snellman Maksamakkara. Lounas: Kypsennetty Hirvi, Pakastetut Kasvikset. Päivällinen: Felix Vegaaninen Savuchilimajoneesi, Pakastetut Kasvikset, Kypsennetty Hirvi, Felix Vegaaninen Savuchilimajoneesi, Pakastetut Kasvikset, Kypsennetty Hirvi. Välipalat/Muut: Mustaherukka, Rainbow Turkkilainen Jogurtti 10%, Milbona Maustamaton Jogurttirahka, Taffel Suolapähkinä, Mustaherukka, Rainbow Turkkilainen Jogurtti 10%, Milbona Maustamaton Jogurttirahka, Taffel Suolapähkinä, Proteiiniletut. lisää...
|
vakaa paino
|