6:15 体重58.9kg 体脂肪率17.6% 筋肉量46.0kg
¬=|oO(今日は飲みます。
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
383 kcal
|
Rasva: 31,82g | Prot: 17,63g | Hh: 9,62g.
Aamiainen: ミックスナッツ, ゆで卵. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|