|
23:45
体重62.2kg
体脂肪率20.8%
筋肉量46.7kg
¬＝｜oO(ボーっとする日があっても良いじゃない。
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2396 kcal
|
Rasva: 138,20g | Prot: 119,80g | Hh: 168,80g.
Välipalat/Muut: マクドナルド ポテトL, マクドナルド サムライマック, マクドナルド 倍ビックマック, マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|