Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2023
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1825 kcal
|
Rasva: 88,51g | Prot: 67,29g | Hh: 183,11g.
Aamiainen: Rainbow Margariini 60, Valio Emmental Punaleima 30%, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Fazer Real Täysjyväruisleipä. Lounas: Laitilan Leipä Herkku-Leivos, Cappuccino, Café Picnic Paahtopaistipatonki. Päivällinen: Oliivit, Omenat, Kurkku. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietcoke6
|