Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2023
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1981 kcal
|
Rasva: 101,36g | Prot: 89,28g | Hh: 167,31g.
Aamiainen: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Rainbow Margariini 60, Valio Emmental Punaleima 30%. Päivällinen: Tuorejuusto, Hellmann's Majoneesi, Katkarapu, Paahtoleipä, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä. Välipalat/Muut: Halva Vanhat Autot, Fazer Tutti Frutti, Mars Suklaapatukka . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietcoke6
|