Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2023
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
888 kcal
|
Rasva: 37,05g | Prot: 40,34g | Hh: 92,77g.
Aamiainen: Atria Kanapalvi, Valio Oltermanni 17%, Oivariini Oivariini, Vaasan Taika Täysjyväleipä. Lounas: Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Atria Pakistanilainen Vegan Pasanda. Välipalat/Muut: LU Domino Original. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|