Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2023
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 102,60g | Prot: 134,62g | Hh: 9,15g.
Aamiainen: Tine cheese jarlsberg, Deli Sliced Ham. Päivällinen: Loin Pork Roast, Balderson Extra Old Cheddar, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Välipalat/Muut: Vital Proteins Beef Gelatin. lisää...
|
Painonnousu 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|