Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2023
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
393 kcal
|
Rasva: 13,90g | Prot: 11,82g | Hh: 52,31g.
Aamiainen: Sunsweet Kuivatut Luumut, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Rainbow Mansikkajogurtti, Valio Emmental Punaleima 30%, Rainbow Margariini 60, Lidl Hapankorppu. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietcoke6
|