Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2023
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2023:
|
1657 kcal
|
Rasva: 137,90g | Prot: 77,44g | Hh: 26,66g.
Aamiainen: Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels, Vital Proteins Beef Gelatin, Heavy Cream, Almond milk, breeze, Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Pecan Nuts, Egg. Päivällinen: Sweet Red Peppers, Ground Pork. Välipalat/Muut: Old Dutch Pork Rinds, Pecan Nuts, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Vital Proteins Beef Gelatin. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|