Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2023
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2023:
|
1162 kcal
|
Rasva: 88,18g | Prot: 68,10g | Hh: 51,78g.
Välipalat/Muut: Egg, Cheddar Cheese, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Pecan Nuts. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|