Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2023
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
814 kcal
|
Rasva: 47,51g | Prot: 27,68g | Hh: 70,78g.
Aamiainen: Sunsweet Kuivatut Luumut, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Elovena Kaurahiutale, Pakkasmarja Mustikka. Lounas: Rainbow Rypsiöljy, Valio Kuohukerma, Kaali, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietcoke6
|