|
This is exactly what the scale said a week ago before it went up over 3 lbs. / I decided to try focussing on weekly weight so my last weeks average weight was 135.1. Will see on Sunday what happened this week. . I walked again yesterday. Sort of a rainy day wet day typical for winters here. I love the colours. .. If you squint you may see the eagle in the first pic and the animal tracks (i think elk) in the second one
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1703 kcal
|
Rasva: 139,82g | Prot: 77,88g | Hh: 38,86g.
Päivällinen: Atkins Crustless Quiche, Skinless Chicken Breast, Ranch Salad Dressing, Animal Fat or Drippings, NuPasta Konjac Spaghetti, Green String Beans, Chicken Stock, Bragg Liquid Aminos. Välipalat/Muut: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
05 joulu 23 jäseneltä: campingcar38
|
05 joulu 23 jäseneltä: liv001
|
Quel température vous avez en ce moment ?😊
05 joulu 23 jäseneltä: campingcar38
|
Beautiful country. I see the eagle! And a great approach. I think I might try averaging my daily in weigh ins.
05 joulu 23 jäseneltä: Windy Day
|
05 joulu 23 jäseneltä: liv001
|
05 joulu 23 jäseneltä: unity1234
|
05 joulu 23 jäseneltä: campingcar38
|
05 joulu 23 jäseneltä: shirfleur 1
|
I'm right there with you on weighing. I'm going for twice a week cuz I'm obsessed. Beautiful pictures!💜
05 joulu 23 jäseneltä: Diana 1234
|
The first photo is so pretty. I see him! ☺
05 joulu 23 jäseneltä: Lyonsloretta
|
06 joulu 23 jäseneltä: i.being
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|