Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2023
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 39,58g | Prot: 50,10g | Hh: 64,33g.
Aamiainen: Kaki, Paistettu Kananmuna. Lounas: Herkkumaa Kurkkusalaatti, Cheddar-juusto, Sulatejuusto, Atria Saunapalvi, Chilla. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|