Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2023
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 85,53g | Prot: 76,32g | Hh: 55,94g.
Päivällinen: NuPasta Konjac Fettuccine, Cabbage , Meat Sauce, rhubarb/strawberry crisp, Kirkland Signature Organic Creamy Almond Butter, Pork Loin (Whole, Lean Only). Välipalat/Muut: Meijer Brazil Nuts, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|