Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2023
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 94,66g | Prot: 106,91g | Hh: 50,63g.
Aamiainen: Vital Proteins Beef Gelatin, Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels, Avocado. Päivällinen: Pork Loin (Whole, Lean Only), Chicken Drumstick, Cheddar Cheese, Kirkland Signature Chia Seeds, Meat Sauce, Cabbage, NuPasta Konjac Fettuccine. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|