|
Sunday morning time for weekly update Last week's average was 133.2 This week 132.8 It is a little bit...:) Going down . And started lifting harder with the lifting challenge. Yikees on the pains. But it is fun Will get back into running this week. I had a hip pain and has not been running but will try a few shorter ones and evaluate . I got up before the sun which is getting easier and easier.
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 108,04g | Prot: 39,70g | Hh: 46,66g.
Päivällinen: Sweet Red Peppers, Ranch Salad Dressing, Butter, Shrimp, Meat Sauce, NuPasta Konjac Fettuccine, Cabbage. Välipalat/Muut: Kirkland Signature Organic Creamy Almond Butter, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels, Pecan Nuts , Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Good morning, Livy! You’re doing amazing 💖
17 joulu 23 jäseneltä: thiccmami
|
Thanks. So lovely to see you :)
17 joulu 23 jäseneltä: liv001
|
oops that weight was wrong..it should be 132.6 today. But my average is correct.
17 joulu 23 jäseneltä: liv001
|
What a beautiful morning view! You're doing great, keep up the good work :)
17 joulu 23 jäseneltä: Windy Day
|
17 joulu 23 jäseneltä: liv001
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|