Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2023
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1984 kcal
|
Rasva: 152,35g | Prot: 103,27g | Hh: 52,18g.
Päivällinen: coleslaw, atkins, Deviled Egg, Arctic Iceland Smoked Salmon, Casa Italia Salami Mild, Sweet Red Peppers, Savoritz Keto Crackers, Canned Oysters, Trader Joe's Spinach Dip, Tine cheese jarlsberg, Animal Fat or Drippings. Välipalat/Muut: Kirkland Signature Chia Seeds, Vital Proteins Beef Gelatin, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Kirkland Signature Organic Creamy Almond Butter. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|