Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2023
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 96,15g | Prot: 65,48g | Hh: 44,13g.
Päivällinen: Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Daisy Sour Cream, Kirkland Signature Chia Seeds, Heavy Cream, Tine cheese jarlsberg, Savoritz Keto Crackers, Chili, meaty. Välipalat/Muut: Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|