Päiväkirja - liv001, 29 joulu 23

First dip down into the 120s this time around.
58,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.    Vielä jäljellä: 3,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 joulukuuta 2023:
1883 kcal Rasva: 151,00g | Prot: 103,00g | Hh: 37,00g.   Päivällinen: NonRec-GuessFood. lisää...
Painonpudotus 3,8 kg viikossa

51 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (21)
Kommentit 
Great job I can’t wait to see mine again😊 
29 joulu 23 jäseneltä: MyanW
Nice!!!  
29 joulu 23 jäseneltä: -MorticiaAddams
Nice! 👍 
29 joulu 23 jäseneltä: TheRealMrsQ
Thanks guys.  
29 joulu 23 jäseneltä: liv001
Excellent!🎉 
29 joulu 23 jäseneltä: Diana 1234
congratulations! I'm right behind you! 🤞 
29 joulu 23 jäseneltä: angelcullen333
Thanks D. Today is cooking for the whole day for a family get together. So I am going to just bask in this number today. LOL 
29 joulu 23 jäseneltä: liv001
Yay!! You have really been committed during the most difficult time of the year to stay on track! 
29 joulu 23 jäseneltä: Fritzy 22
Last year Christmas did me in. I thought I could handle it but it backfired so hence the determination this year. I am still hoping to get to a stage where I can indulge and that just be part of the process. 
29 joulu 23 jäseneltä: liv001
Nice drop, Liv! 
29 joulu 23 jäseneltä: Draglist
Awesome! 
29 joulu 23 jäseneltä: moko 13
Hi Liv001, when you look at the followers and people you follow, there are their names and each name has 2 boxes one with a x on it the other with a tick. Please have a look. I pressed a tick and the name disappeared I don't know where could not find it. If you see what I mean please let me know. Thank you. Merry Mel 😍  
29 joulu 23 jäseneltä: Merry.Mel
Ohh that's exciting!!!!!!!! I'm so close to the 130s!!!!!!! I'm going to catch up to you!!!! Congratulations! Especially through the holidays! We got this!  
29 joulu 23 jäseneltä: jenjabba
Woohoo 🖐🏽🎉🖐🏽 
29 joulu 23 jäseneltä: AncientHippie
good for you 👍 👏 🙌  
29 joulu 23 jäseneltä: cstrutz
That is great. I am looking to be back under 200 "again" after having gone back up during the holidays. Congratulations. 
29 joulu 23 jäseneltä: Bionici
Great job 
29 joulu 23 jäseneltä: ObeseToBeast123
Great job 
29 joulu 23 jäseneltä: p$m
That's wonderful, great job! 
29 joulu 23 jäseneltä: Windy Day
Great job liv001  
29 joulu 23 jäseneltä: buenitabishop

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - liv001


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.