Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2024
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 98,26g | Prot: 57,68g | Hh: 54,16g.
Aamiainen: Kraft Sharp Cheddar Cheese, Japanese Pear. Päivällinen: Bacon, mushroom soup. Välipalat/Muut: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Vital Proteins Beef Gelatin, Cortas tahini. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|