Päiväkirja - liv001, 27 tammi 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2024
58,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.    Vielä jäljellä: 3,0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 tammikuuta 2024:
1298 kcal Rasva: 105,90g | Prot: 50,57g | Hh: 36,12g.   Päivällinen: Kraft Caesar Dressing Made with Olive Oil, Cos or Romaine Lettuce, mushroom soup, Bacon. Välipalat/Muut: Kirkland Signature Chia Seeds, Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Vital Proteins Beef Gelatin. lisää...
Painonpudotus 1,9 kg viikossa

24 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Whoohoo! You are now comfortably in the 120s! Way to go.  
27 tammi 24 jäseneltä: jenjabba
congratulations to you  
27 tammi 24 jäseneltä: buenitabishop
Another loss! Good job! 
27 tammi 24 jäseneltä: Fritzy 22
🎉🎉🎉 
27 tammi 24 jäseneltä: Diana 1234
Good job! 
27 tammi 24 jäseneltä: -MorticiaAddams

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - liv001


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.