|
Meneillään koodi-valmennus 🥳
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
 Kommentit
07 helmi 24 jäseneltä: annu.kuusela
|
Jessica Reimanin koodi113, joka sisältää henk koht ruokavalion ja sit ohjelmat salille tai kotiliikuntaan.
07 helmi 24 jäseneltä: nse4
|
Mitä siinä Koodivalkussa tapahtuu sen 10 viikon jälkeen? Tuleeko joku jatkovalkku, vai miten?
07 helmi 24 jäseneltä: kriskaja
|
Koodi kestää 10viikkoa, jos oikein ymmärsin niin materiaalit käytössä +2vkoa ja sitten loppuu kokonaan.
07 helmi 24 jäseneltä: nse4
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|