Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2024
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 76,55g | Prot: 59,58g | Hh: 46,77g.
Päivällinen: Sweet Red Peppers, Kuhne Sauerkraut, Asian Pears, Chicken Drumstick. Välipalat/Muut: Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Cortas tahini, Kirkland Signature Chia Seeds. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
10 helmi 24 jäseneltä: wifey9707
|
10 helmi 24 jäseneltä: AncientHippie
|
10 helmi 24 jäseneltä: liv001
|
10 helmi 24 jäseneltä: -MorticiaAddams
|
AnHi, ha! I refer to my coffee machine as, 'Her Majesty Coffee Pot.' She is royalty in this house.
10 helmi 24 jäseneltä: unity1234
|
congratulations to you liv001
10 helmi 24 jäseneltä: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|