Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2024
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1832 kcal
|
Rasva: 136,70g | Prot: 108,26g | Hh: 40,82g.
Aamiainen: Shake, avocado. Päivällinen: Simple Truth Organic Extra Firm Tofu, Sweet Red Peppers, Egg, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage. Välipalat/Muut: Kirkland Signature Organic Walnuts, ChocXO Keto Snaps, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Vital Proteins Beef Gelatin. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|