Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2024
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 107,93g | Prot: 117,52g | Hh: 49,26g.
Aamiainen: Shake, avocado. Päivällinen: Philadelphia Original Cream Cheese, La Madeleine Green Bean Almondine, Cheese Sauce , Maple Leaf ham natural smoked, Ham (Whole, Cured) . Välipalat/Muut: Peanuts, Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels, Vital Proteins Beef Gelatin, No Sugar Company Metabar. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|