Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2024
|
57,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1680 kcal
|
Rasva: 120,10g | Prot: 104,50g | Hh: 43,76g.
Päivällinen: Kraft Classic Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Bacon, Cheddar Cheese, Culver's Burger Patty, Great Value Cod Fillet, Heavy Cream, Butter. Välipalat/Muut: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Cream Cheese, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Kirkland Signature Chia Seeds, Vital Proteins Beef Gelatin, rhubarb/strawberry crisp, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|