Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2024
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 91,03g | Prot: 58,25g | Hh: 45,41g.
Aamiainen: Avocados, Egg. Päivällinen: Shrimp, Cantella's Cauliflower Mash, Raw Vegetable. Välipalat/Muut: Kirkland Signature Chia Seeds, rhubarb/strawberry crisp, Peanuts, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
 Kommentit
25 helmi 24 jäseneltä: Fritzy 22
|
ohh Mmmm Ggggg, look at you go!!!! Smashing it!!! I think I'm on my way down again, too. had a few weeks of zilch. nada nothing. enjoy your loss and your day! I'm gonna catch up to you 😅
25 helmi 24 jäseneltä: jenjabba
|
I think it will be up again tomorrow. I had so few carbs yesterday so this is probably just some water loss. But I like to see that blue stripe (on the web)
25 helmi 24 jäseneltä: liv001
|
25 helmi 24 jäseneltä: Diana 1234
|
25 helmi 24 jäseneltä: Redporchlady
|
25 helmi 24 jäseneltä: -MorticiaAddams
|
25 helmi 24 jäseneltä: thiccmami
|
25 helmi 24 jäseneltä: Agnes Z
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|