|
Tänään muistin käydä kehoanalyysivaa'allakin. Saapa nähdä vaikuttaako pätkis siihen. Ainakin kilot pysyy (kropan järkytyksestä? 😄) toistaiseksi ennallaan. Kuudes pvä menossa.
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2290 kcal
|
Harjoitus:
kuntosali - 55 minuuttia, kevyt koiralenkki, 1.63km - 17 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 37 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 11 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|