Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2024
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2024:
|
588 kcal
|
Rasva: 46,22g | Prot: 25,59g | Hh: 18,45g.
Päivällinen: Pecan Nuts , Jicama, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Costco Hot Dog (No Bun). lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|