Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2024
|
56,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2024:
|
1323 kcal
|
Rasva: 84,69g | Prot: 84,05g | Hh: 57,77g.
Päivällinen: Cottage Cheese 2%, America's Choice Bacon Thick Sliced, Publix Onions, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Välipalat/Muut: Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Kirkland Signature Chia Seeds, Strawberries, Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|