Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2024
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2024:
|
1286 kcal
|
Rasva: 96,35g | Prot: 81,22g | Hh: 28,30g.
Aamiainen: Hellmann's Real Mayonnaise, No Name Pc tuna, flaked light. Päivällinen: Kirkland Signature Original Bratwurst, Wylwood Stir Fry Vegetables, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup. Välipalat/Muut: Westminster Smoked English Cheddar Cheese, Peanuts, Pecan Nuts, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. lisää...
|
Painonpudotus 7,0 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|